11月23日報導,據氣象臺新聞,今晚至11月28日8時,國內大部地區氣溫將先后下降6℃至10℃,其中西北地區東部、華北北部、內蒙古及東北等地部分地區降溫12℃至14℃,局地16℃以上,28當下后最低氣溫0℃線將南壓至蘇皖北部至河南南部一帶。
與此同時,西北地區大部、內蒙古、華北西部和北部、東北地區及黃淮東部等地將先后有降雪或雨轉雨夾雪或雪,部分地區有大到暴雪。
相當是東北地區,不僅要警惕強降雪,還要警惕雪后寒,將來五六天東北地區天氣變化劇烈,流程累計降溫幅度達到15℃左右,27日至29日哈爾濱、長春最高氣溫接近零下10C,最低氣溫零下12至零下14℃左右。
在此提醒,當氣溫驟降時,人體若無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,面對冷空氣,不僅要多穿衣服,更要護好身體的薄弱環節”,防患于未然,才能安穩過冬。
在降雪降溫天氣外出時,因道路濕滑,極易閃現積雪及道路結冰現象,建議盡量乘坐公共交通工具,少騎自行車或電動車,異常是老年人,要謹防跌倒,遠離、避讓車輛,謹慎安全。
另外,低溫天氣時,心血管疾病患者最好不要去晨練,等溫度相對升高時再外出,盡量仍舊心態平和,照舊規律的生活習慣,堅持遵醫囑,控制好血壓、血糖及血脂水平。